Outono - Stress e Fadiga

Nos dias de hoje, as principais queixas da população em geral são o stress e fadiga. 

Estima-se que 47% da população tenha passado por um período de fadiga prolongado (1 semana ou mais) nos últimos 12 meses. E o motivo para tal pode ser diversificado:

• esforço físico
• poucas horas de sono
• excesso de trabalho
• períodos escolares exigentes
• actividade desportiva intensa
• convalescença de doença
• viagens
• problemas pessoais e/ou profissionais
• desemprego
• falta de tempo
• depressões
• sistema imunitário enfraquecido
• má alimentação
• entre outros

A fadiga e stress são relatados mais intensamente no Outono e Primavera e podem afectar tanto homens como mulheres, estudantes ou pessoas de idade. Os principais sintomas dizem respeito a:

• falta de dinamismo
• défice de atenção
• défice de memória
• diminuição do rendimento no trabalho
• alterações de humor
• sono não reparador
• falta de motivação
• cansaço extremo
• irritabilidade
• tensão
• entre outros

Este Outono, não deixe que o stress entre na sua vida, faça um reforço do sistema imunitário com Complexo de Óleo de Peixe + Plantas + Vitaminas + Minerais + Ácido L Glutâmico e sinta-se bem o ano inteiro.