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segunda-feira, 27 de julho de 2015

MasterPeanut Flapjack


FlapJack é uma receita tradicionalmente Britânica com flocos de aveia, xarope de milho, manteiga e sal.

Obviamente que a PuraFibra procura sempre aconselhar ingredientes com uma elevada qualidade nutricional e nesse sentido alteramos a receita utilizando apenas 4 ingredientes e todos eles densos.

Os ingredientes utilizados foram:
100g. Manteiga (usemos a Manteiga Milhafre dos Açores)
50g. Coco Ralado
2. Colheres de Sopa de Mel da Provida


Modo de preparação:

Colocar as 100g de Manteiga numa tigela e juntar as duas colheres de mel. Após misturar a manteiga com o mel, juntar lentamente os Flocos de Aveia e o Coco ralado até ficar uma "massa" granulada.
Após isso colocar o preparado num travessa (previamente untada com manteiga) e colocar no forno pré-aquecido a 175º durante 25minutos.


Após sair do forno, barrar com MasterPeanut



O resultado final é este:




Ficou delicioso. Óptimo para acompanhar o café ou até mesmo um chá!


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