O convidado de hoje é Paulo Pereira, um atleta que já conta com mais de 10 anos de atleta PuraFibra.
PF. O teu primeiro contacto com o desporto federado, surge em que idade?
PP. Iniciei o desporto federado muito cedo, na natação do Futebol Clube do Porto, ainda antes dos 10 anos de idade.
PF. Desde cedo percebeste que ias competir em diferentes modalidades?
PP. Costumo dizer que a primeira competição é sempre comigo mesmo. Sou competitivo por natureza e cada vez que ia experimentando desportos novos, sabia que o iria levar a um nível de competição.
PF. Em que desportos já competiste?
PP. Além da natação, competi em BodyBoard, em Fitness atlético que em 2007 me sagrei campeão nacional, em Culturismo que também fui campeão regional e nacional, no Jiu-jitsu que é a modalidade em que actualmente compito e onde também já me sagrei campeão nacional e europeu.
PF. Tendo tu praticado tantas e variadas modalidades, quais as que te dão mais prazer?
PP. Actualmente, sem dúvida o Surf e o Jiu-Jitsu.
PF. E qual a que sentiste mais dificuldade para atingir o topo?
PP. O Culturismo, por toda a sua complexidade no treino, na dieta e na suplementação.
PF. Costumas ter algum cuidado especial com a tua alimentação?
PP. Sim, sem dúvida. E o culturismo, nesse aspecto foi fundamental, pois ajudou-me a perceber a preponderância que uma boa alimentação tem para atingirmos os nossos objectivos no mundo do desporto.
PF. E a tão apregoada "refeição do lixo", costumas fazer?
PP. Sim, até porque me ajuda a manter focado no resto das refeições que tenho de fazer durante a semana. Normalmente deixo essa refeição para o dia em que estou mais relaxado e em família.
PF. Já aqui abordaste também a questão dos suplementos. Quais costumas usar para te ajudar na tua preparação?
PP. Sim abordei é verdade porque são parte integrante do sucesso de qualquer atleta de alta competição. Eu costumo usar Proteína, adoro a PFN MyWhey Diamond, Vitargo, Bcaa´s, Vitaminas e o famoso NoBooster também da PFN ou como eu próprio o baptizei "MINI HULK".
PF. Como é constituído o teu batido pós-treino?
PP. MyWhey Diamond + Vitargo + Bcaa´s.
PF. Olhando agora um pouco para os atletas que te rodeiam, quais gostarias de destacar?
PP. No Jiu-Jitsu o Nelson Teixeira e no Culturismo o Milton Anjo.
PF. Para 2016, quais os objectivos que traçaste?
PP. Estou completamente focado em garantir o "bi-campeonato" no Europeu de Jiu-jitsu.
PF. Algum conselho que queiras deixar a quem está agora a iniciar a sua vida desportiva?
PP. Gostaria de dar uma palavra a quem está agora a começar a competição. Seja em que modalidade for, procurem se rodear de uma boa estrutura que vos permita ter apoio de quem realmente conhece as exigências da modalidade que praticam: Treinador, Mentor, Família e Patrocinadores. No meu caso o meu patrocinador foi a PuraFibra e a PFN. Estou em condições de dizer, que estes são os pilares do sucesso meu passado e presente desportivo.
PF. Mais uma vez obrigado Paulinho por este teu testemunho.
PP. Estou totalmente agradecido por esta oportunidade e sobretudo por todo o acompanhamento que fui tendo da vossa parte ao longo dos anos.
Aqui ficam alguns dos melhores momentos do ultimo Open de Londres de Jiu-Jitsu
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