A deficiência de vitamina D-3 é hoje reconhecida como uma pandemia. E a principal causa da deficiência desta vitamina é a falta de exposição ao sol durante os meses de inverno.
Muitos poucos alimentos contêm naturalmente esta vitamina o que faz com que os riscos associados a esta carência se evidenciem como é o caso da ligação do défice de Vitamina D-3 a:
- Doenças Auto-Imunes
- Hipertensão --> ver aqui
- Osteoporose --> ver aqui
- Cancro --> ver aqui
- Depressão -->ver aqui
- Obesidade --> ver aqui
Uma suplementação com Vitamina D-3, torna-se assim fundamental. Sobretudo nesta altura do ano, em que os dias ficam mais curtos e a exposição ao sol diminui.
0 comentários :
Enviar um comentário